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Cansou de comer sempre a mesma coisa e acabar saindo da dieta?

Com o 365+ Maneiras de preparar Ovos, você sai da mesmice e encontra ideias práticas para variar suas refeições todos os dias.

Omelete clara com tomateOvos mexidos cremososOvos assados na forminhaFotos demonstrativas
O BÁSICO PODE SURPREENDER

Quer comer melhor, mas está cansado de preparar sempre a mesma coisa?

Pare de repetir sempre ovo mexido, cozido ou omelete. Tenha novas ideias para variar suas refeições sem complicar a rotina.

Composições demonstrativas de preparos com ovos.
Ovos mexidos cremosos com cottage
Café da manhã
Crepioca com cottage e tomate
Pré-treino
Ovos recheados
Lanches
Omelete com frango e cottage
Pós-treino
UMA NOVA IDEIA A CADA CARD

Olha só o que dá para
preparar com ovos.

Omelete de queijo
Café da manhã

Omelete de queijo

Uma ideia para começar o dia.

Ovos recheados
Lanches

Ovos recheados

Pequenos preparos, novas ideias.

Ovos com legumes
Outras refeições

Ovos com legumes

Mais variedade à mesa.

Ovos mexidos cremosos
Novas combinações

Ovos mexidos cremosos

Outra cara para o conhecido.

Ovos na forminha
Ideias para variar

Ovos na forminha

Saia do preparo de sempre.

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Inspirações práticas com ovos para o café da manhã, pré-treino e pós-treino.

Ovos mexidos cremosos
CAFÉ DA MANHÃ
Crepioca com cottage
PRÉ-TREINO
Omelete com frango
PÓS-TREINO
Sugestões de uso. Ajuste as escolhas à sua rotina alimentar.
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